從上星期艾琳就開始進行夜晚快走的運動
因為計劃是一小時行程 , 前3天都在試路線與腳程 , 看較安全與方便的路線有那些
有天 , Justin 寶貝建議可以去園形戶外據場走走
艾琳覺得是個不錯的點子 , 就從家裡出發 , 往劇場出發囉 !!
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前幾天艾琳一個人走怕無聊 , 就幫自己設定好 , 從家裡出發走到大墩路上的寶雅
有人一定想說幹麻一定要走到寶雅對吧 !!
哈哈哈 !! 因為艾琳怕自己中途放棄折返ㄚ !
所以給自己一個動力 , 那就是要去逛寶雅ㄚ ~ 這點子不錯吧 !! 這樣為了去逛
艾琳肯定拼了命也會走到ㄚ ! 哈哈哈 ~~
從家中到寶雅第一天走了快半小時 , 後來腳程越來越快 , 20分鐘內就走到了 !
雖然走這樣一趟下來,剛好可以符合運動到 40分鐘 ~ 一小時的目標
但總不能每天都給自己愛逛的理由, 亂買東西回家ㄚ
所以艾琳後來採用了 Justin 的建議 , 把劇場當做定點運動場所囉 !
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平常來這裡都是白天或傍晚 , 這是艾琳第一次晚上到這邊
沒想到晚上來的風景更是好 , 好多人都在這ㄦ運動 , 還有一些情侶會到這邊散步約會ㄛ !
這個公園+戶外劇場面積很大, 裡面除了有放小朋友的溜滑梯
連溜冰場 , 腳踏車車道 , 足球場, 籃球場都有
而且處處都可見到可清洗的落地式水龍頭 , 燈光也十分充足 , 晚上也有警車在附近巡邏
可以說是非常安全與乾淨的地方
Justin 騎他的小車跟在艾琳旁邊 , 因為艾琳怕他走不回去, 所以請他騎車出來
事實證明還好艾琳有這樣做
至少他累的時後 , 艾琳還可以在一旁推他前進 !! 呵呵 !
要不是親愛的的腳受傷未完全好 , 全家人晚上利用時間來這裡活動
真的很好
加上最近晚上的溫度已慢慢轉涼
走起來特別的舒適 , 更不用害怕會被太陽曬到長斑
這幾天 Justin 發現 , 在騎車時還要小心有沒有大蝸牛要過馬路耶 !
不小心很有可能會撞到蝸牛
Justin 的眼睛超好, 連路邊的他都有發現
中間有白色線的就是腳踏車車道 , 有明確的箭頭指示一左一右方向 , 所以不會撞在一起
行走步道是另外分開的 , 很安全
這圓圓的像白色飛碟的是靠近文心路上的洗手間 ,
有看到一旁的扶手嗎?? 它可是全步無障礙空間的路線ㄛ !! 換句話說就是
連嬰兒推車都可以推的進去 , 不用搬上搬下ㄛ ~ 很貼心吧 !
這是溜冰場 , 有很多小朋友在裡面溜滑板與直排輪
艾琳跟 Justin 說 , 改天也可以來這ㄦ溜
但不知道他開學後還有沒有時間可以這樣晚上的小運動
一群媽媽正跳著舞呢 !! 不輸給年輕人ㄛ !
腰又扭 , 手又動的 ! 連 justin 都很愛看 , 還問艾琳要不要加入 "ㄛ嬤桑" 的跳舞行列呢 !!
PO 一小段上來給大家看看
很讚吧 !! 等艾琳老一點也一定要來加入她們的行列
劇場內每天有好幾個團體在跳舞ㄛ ! 看起來是有分難易程度的 ~ 艾琳拍的這一小段是屬於較簡單的
還有另一隊國際標準舞的 , 各各都是舞林高手ㄛ !
一整片的大草坪 , 很美吧 !!
喔 ! 這棟是最近剛完工的豪宅 ! 在夜晚它的燈光投射很是美麗 !
幾個大學生在燈下拍照 , 歡樂氣氛很健康又很另人開心
Justin 說這是 o ~~ my gad !!
這也是 >< !!
這是騎到後來 , Justin 快累壞了的照片 !! 哈哈哈 !
ㄛ ! 對了 , 艾琳去運動前一定都會先卸妝洗臉後才出門ㄛ ! 因為運動後會大量出汗
妝容不佳以外, 還會阻塞毛孔
雖然是艾琳自己這樣覺得的 , 但是艾琳覺得這樣流汗後
臉上還是很清新ㄚ ! 也都會隨身帶小手帕擦汗
避免流汗後直吹風而感冒ㄛ