艾琳小姐碎碎唸 !!

大家相信天生麗質嗎 ?

艾琳覺得除了天生以外 , 最重要的還是 "勤勞"

這個勤勞包含很多意義 , 除了每個女生對自己身體的關心 , 保養以外

最重要的當然還有健康囉 !!

其實艾琳覺得女生還算蠻幸運的 , 因為每個月生理期的變化 , 可以讓自己有重新調整體質的機會

艾琳敬常向家庭藥師詢問如何照顧自己身體, 才會讓生理期舒服渡過 

更在生理期後如何保養才會讓自己更漂亮

其實並沒有大家想像中的複雜ㄛ ! 很簡單的原則就是 :

生理期間要促進經血排乾淨 , 而生理期後要補血

只要把握好這個原則 , 每個女生都可以從內到外的 "亮起來"

艾琳之前已有跟大家分享過生理期間的保養 (沒看過的請參觀以下網址)

 http://inlan0115.pixnet.net/blog/trackback/127ae28e38/45394303 

那生理期後的補血勒 ?? 今天就要跟大家分享艾琳方向ㄛ !

一般艾琳都會固定買 "當歸" 錠來幫自己活血補血以外 , 有時也會到超市去買 "四物飲" 來喝

以前都是媽媽幫忙燉四物雞湯給艾琳喝 , 但從艾琳結婚後

都是艾琳自己燉 , 但是礙於上班忙碌 , 沒有那麼多時間可以處理與烹調

看到出四物飲時 , 艾琳非常開心的買來試

結果另艾琳非常滿意 , 因為除了不會有中藥的藥味外, 它的功效不會輸給自己燉的

所以艾琳現在都直接買四物飲來飲用

艾琳並沒有限定喝那個牌子 , 而是在賣場看到有特價的就會買回來

最長喝的是 : 桂格的 "天地合補" 玫瑰四物飲

它有四種配方 ,  艾琳都有喝過

有: 原味 / 含鐵 / 膠原蛋白 /  蜂王乳四種

它分別都是以四物精華為主 , 另外添加不同功效成份 , 大家可以根據不同需求去選擇

艾琳有上他們官網找到它的主要功效

þ每一瓶四物飲中都含有豐富的四物精華，可促進新陳代謝，幫助調整體質，舒緩婦女每月惱人的苦楚。
þ天然養顏的玫瑰果，含有天然維生素C，促進膠原的形成以及鐵的吸收，讓肌膚漂亮。
þ桂圓、紅棗、黑棗、桂枝等，滋補生津，有助氣色紅潤，同時讓四物更甜美、順口易吸收。
þ即開即飲、迅速滋補，每月規律飲用，讓你舒服好開心！

所以囉 ~ 妞ㄦ们在每次生理期結束後, 不要忘記也要替自己補補血

以前艾琳ㄚ嬤都說ㄚ ~ 女生ㄚ ! 血氣好, 身體就好, 人就漂亮

所以大家也一起來變美吧 !!